曾经因为丈夫答应戒烟

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曾经因为丈夫答应戒烟
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

曾经因为丈夫答应戒烟,我们结了婚,现在他又开始抽了,我很难受,怎么办?

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徐挺挺 湖北中医院心理诊所
擅长:心理疾病和外科学
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病情分析: 您好,戒烟是染上烟瘾的人如何戒烟,也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。这个过程比较困难,您要支持理解您的丈夫。
意见建议:推荐那你的丈夫戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少“条件反射”。坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。对您的丈夫要有信心,可以戒掉烟瘾的。
相关问答

戒烟是可以起到提高性功能的作用的。长期抽烟的男人会对精子的生成等产生不良的影响,大部分会存在精子畸形的趋势,会大大降低精子的存活率从而影响生育,所以戒烟的男人可以提高精子存活率改善精子畸形现象。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

香烟中的尼古丁有抑制食欲的作用,戒烟之后会出现食欲好,进食量增加,但也不是说会一直胖下去。戒烟之后要增加膳食纤维的摄入量,膳食纤维吸水后体积增大会增加饱腹感,进食量也就会减少一些。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟的在戒烟一年以后,肺部功能慢慢开始恢复正常。但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同,所以恢复的具体时间也是有所不同的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

戒烟后头晕会持续一周左右的时间就会慢慢缓解,同时注意测量血压,戒烟后出现头晕的症状,是由于戒断综合症导致的,因为长期吸烟后戒烟,导致身体不能耐受尼古丁的消失,而引起一些头晕,胸闷等临床症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

冠心病要戒烟是因为烟草在燃烧时会释放出3000-4000种以上的已知化学物质,可以引起血压的升高,甚至会使血管痉挛收缩,而血管收缩后,血液在血管内的阻力会增高。这样会加重动脉粥样硬化,血液更加的黏稠,因此导致血栓的形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男性在35岁至39岁时戒烟,能增加5年的预期寿命,女性在相同年龄戒烟能增加3年的预期寿命。不论男性或女性,即使是在60岁以后戒烟,也能增加他们的预期寿命值。由于不吸烟者所患的肺癌有一些全新的病理特征,在对一些疗法的反应上,特别是近年来兴起的一些靶向治疗药物,他们的治疗效果更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往