怀孕期间需要按时进行孕检，查看胎儿的生长发育情况。一般在怀孕60天的时候，可以去医院做一个彩超的检查，查看一下胎囊、胎芽和胎心是否正常。通过彩超确认是否是正常的宫内怀孕，排除宫外孕的可能性。在怀孕15~20周的时候，孕妇需要去医院做一个唐氏筛查，检查一下胎儿是否存在唐氏儿的危险性。在怀孕20~26周的时候，去医院做一个四维彩超，检查一下胎儿是否有体表畸形和内脏畸形。
孩子的健康情况是和很多的因素有关，如遗传，营养不良，维生素的缺乏等，可以适当补充钙和维生素D，同时要增加全面的营养，多吃含钙高的食物，适当的活动身体，多进行户外活动，保持良好的心情，有充足的睡眠，这都是有利于长高，必要时可以检查下生长激素的情况看是不是正常的。
一般情况下，女性可以通过以下方式检查子宫是否健康：
。第一，可以进行妇科超声检查，通过检查可以确定子宫的尺寸，还可以检测到子宫的体积和直径的比率，以及子宫的宽度，厚度，子宫内膜的状况，从而确定子宫的生长状况，以及有没有子宫肌瘤，子宫腺病等肿瘤。女性可以通过妇科超声来判断是否存在器质性的疾病。第二，可以做妇科内检，通过检查子宫的前后部位和是否有压痛来确定是否存在炎症。第三种是做宫颈CT和HPV的筛查。
通常情况下，如果患者平时月经正常、周期规律、月经量正常、颜色正常，并且在经期没有下腹部疼痛、月经血没有血块、性生活也没有下腹部疼痛等症状，基本上可以确定患者子宫是正常的。但是建议患者每年都要进行1次妇科检查，主要是了解宫颈上皮是否有病变，并且进行B超检查，可以了解是否有子宫肌瘤的症状，因为在临床上小的子宫肌瘤并没有任何症状，一般是在体检时候才被发现。
高血压病的健康饮食是避免吃一些辛辣、油腻的食物。
高血压病是指非同一日在静息状态下测量血压2次以上，是一种心血管综合征。患有高血压的人要注意饮食，平时要吃低脂低盐的食物，不要吃油腻的食物，不要吃油炸的食物。平时要注意饮食的清淡，避免食用过咸、辣的食物。可以多吃苹果、雪梨、山楂、木耳、海带等蔬菜和水果。喝清淡的茶，不要喝浓茶、咖啡等食物。
健康饮食和糖尿病是非常重要的因素，为了避免糖尿病，必须注意以下饮食习惯：
1、植物油。主要提供能量和必需脂肪酸，包括食用油和食物中含有的脂肪，促进脂溶性维生素的吸收。植物油是烹饪用油的最佳选择。
2、蔬菜和水果。这种食物主要提供矿物质、维生素和膳食纤维。糖尿病患者最好每天吃500~750克新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜也能吃的水果。
3、蛋白质食品。牛奶、鸡蛋、肉(鸟、家畜、鱼)等动物性食品可以提供优质蛋白质。其中牛奶富含钙，对人体非常有益。高脂血症糖尿病患者最好喝脱脂牛奶。鱼易于消化，适合老人和儿童糖尿病患者。鸡蛋胆固醇含量高，最好每天吃一个鸡蛋。
