乳腺增生结节伴有淋巴结肿大，属于轻微的乳腺病变，如果乳腺结节没有持续增长的状态，每半年进行检查一次，暂时不需要治疗。注意饮食清淡，不要吃油炸油腻食品，避免生冷寒凉辛辣刺激的食物，多加运动，提高免疫力。
乳腺增生是可以治好的。乳腺增生是生理状态下有症状的一种现象，不是真正的疾病，所以不要惧怕，能治好的标准不是乳腺增生的结节消失，增生结节是无法消失的，它治好的标准是疼痛、胀痛、刺痛等这些症状消失，如果心情好，睡眠足，不生气，不着急，处理问题平稳，这些症状自然就会消失，80%的乳腺增生症状和自身有关。
可以吃蛤蟆油。乳腺增生属于良性病变，对饮食上并没有要求，少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，减少对乳腺刺激，利于乳腺的健康，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
6年乳腺增生，如果症状比较轻微，是不需要药物治疗的，只要注意不滥用含有雌激素的丰胸药品、保健品、避孕药和化妆品，平时注意多去运动锻炼，平时还需要注意低脂高纤维饮食。如果乳腺癌增生症状比较严重，可以吃一点疏肝解郁，散瘀化结的药物就可以。
出现了乳房疼痛或者触诊到了乳房内有小的结节的情况下，怀疑自己是乳腺增生的时候，就诊时，现在多数的都有专门的乳腺外科或者乳腺中心，大家可以到这类的科室来进行相应的专科的体检，做乳腺彩超，乳腺钼靶等检查，根据检查结果选择治疗的方法。
乳腺增生腋窝疼是正常的。乳腺增生除了乳房疼痛会因月经周期的变化而变化，同时有一部分女性乳腺增生的疼痛还会放射到同侧腋窝，部分女性乳房疼痛的时候，患侧上臂内侧也会隐隐作痛。