尿素尿酸高应吃什么降低

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尿素尿酸高应吃什么降低
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陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
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你好,尿酸高容易导致痛风,所以饮食注意很关键。
维持标准的体重:若体重过重应慢慢减肥,不宜快速减肥或断食,以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作,减重以每月减轻1公斤以内为宜。
在糖类方面:所有根茎类皆可食用,蔬菜类除干的香菇、紫菜不宜大量食用外,如豆芽、豆苗皆可食用,水果则无禁忌。
在蛋白质方面:对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外),宜减少摄取。
在油脂方面:由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄,在急性痛风发作期避免大量使用。
酒精:酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄,并且本身会加速尿酸的形成,故患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。
相关问答

饮食必须科学,酸性食物必须紧抓,谷丙转氨酶饮食讲究,营养全面,搭配得当,每天摄入充足纤维素,碳水化合物,脂肪和蛋白质,一日三餐搭配得当,坚持每天喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉,荤、素搭配。忌吃麻辣火锅,海鲜,发物,油炸食品,动物内脏及其他不易消化食物。还要多食些酸性食品,如山楂,杏肉,酸枣,西红柿等能阻断和减少自由基产生,具有更好的养肝,护肝功效。
此外,也可以食用一些苹果等水果,酒醒平甘,生津解毒,而且所含营养成分也比较丰富,对养肝护肝来说,有非常大的好处。也可吃些梨子,梨子止咳生津,养心护肝,消炎祛痛,对肺热咳嗽和肝功能异常都有良好疗效。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

高尿酸血症患者用植物油比较好,日常需要饮食注意,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,一般就能够好转控制住症状的。

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糖尿病是一种代谢性的疾病,是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病,日常生活中要严格控制饮食,注意以下几点。第一,要做到三分主食,七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜,蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜,比如小西红柿,黄瓜等,这些都可以降低血糖,平时尽量不要吃稀饭,肉汤等食物,这些食物会导致血糖升高。

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吃抗抑郁药物能降低龟头敏感,具体分析如下:
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在日常生活中,注意做好私处卫生的护理工作,保证皮肤清洁卫生。减少手淫次数,穿全棉内裤,减少阴茎的摩擦,不要熬夜,多注意休息,保持心情愉悦。

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多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。

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绿茶、豆类都可以能降低雌激素。
食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时,所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高;而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时,吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时,患者还应该就医。

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