鼻子软骨骨折一般可以进行保守治疗、手术治疗。
1.恢复在正常情况下，鼻软骨断裂通常会导致脱位和鼻塞，这是常见的软骨断裂的表现。鼻软骨断裂以后要多注意多休息，日常生活中要多加营养。对于年轻的患者，通常愈合的速度会更快。骨折的情况一般不会太重，要多休息，避免频繁的搔痒，避免过度劳累，一旦骨折发生了很大的变化，则需要及时通过手术进行复位及固定。
女性在生完宝宝以后不仅要注意穿戴收腹带，也要适当锻炼身体，提高自身的免疫能力，也能够防止出现赘肉。如果在产后身体各方面恢复能力比较差，可以到正规医院进行咨询，根据医生的建议进行产后修复，也能保证身体的健康。在饮食方面也要注意合理选择。
能恢复到以前的水平取决于骨折的位置和严重程度。相对较轻的骨折，不会留下明显的残疾或影响愈合后的关节。治好后，功能锻炼后不会留下明显后遗症，可以恢复到以前的状态。骨折的恢复时间通常需要大约三个月。
如果是轻度的骨折，且位置不靠近关节、神经，骨折愈合后会恢复到以前；严重的骨折，一般很难恢复到以前。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般是直接或间接暴力、积累性劳损、外伤等原因导致的。患者可能出现畸形、剧烈疼痛、异常活动、骨擦音等症状。如果骨折后，患者的骨折部位不靠近关节和神经，在恢复期间做好护理，在愈合后通常和以前一样。患者的症状较为严重，是粉碎性骨折，且靠近关节和神经，通常在愈合后可能不能恢复如初，会出现局部歪斜、跛脚等症状。在恢复期间没有做好局部的护理工作，如进行剧烈运动，可能会导致骨头长歪，进而出现骨骼走向异常，行走姿势异常的症状。
患者可前往正规医院，在医生的指导下采取X线检查、核磁共振检查来明确诊断。在恢复期间，要避免进行剧烈运动，要多休息，定期进行复查，保持饮食多样化，补充身体所需的营养物质，促进患处生长，促进病情恢复和身体健康。
通常情况下，骨折了能恢复到以前。具体情况分析如下：
骨折是由于多种原因导致骨头的连续性和完整性受损，导致局部疼痛、肿胀和功能障碍。如果骨折患者有手术指征，需要手术治疗，通常能恢复到之前的状态。需要注意的是，因为骨折属于外伤，需要一定时间才能恢复，即使骨折愈合得很好，也有可能导致局部疼痛肿胀，特别是在阴天下雨和劳累过度时。
产后妈妈可以做一些运动来恢复阴道的弹性。产后恢复的主要措施是：1、进行提肛运动：多做提肛运动，可以起到促进盆底肌肉的作用。2.收缩训练：平躺，放松，两根手指插入阴道，收紧，收紧，3秒后放松，重复练习，可以增强盆底的肌肉。3.其它锻炼：在行走的时候，要像走模特的步伐，要自觉的收紧大腿内侧和会阴部位的肌肉，然后再放松，反复练习，这样才能锻炼到盆底的肌肉。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
