腿肿可能是由于对水代谢不好，或者是由于过度疲劳所导致的，在平时可以多吃利尿消肿的食物，像是一些红豆薏米粥，能够消除水肿，可以多西芹炒百合，因为西芹中含有大量的胶质性碳酸钙以及非常丰富的钾物质，能够很好的预防和治疗下身浮肿的现象。
早晨起床脸肿，多见于肾病，或者是心脏疾病应该就诊医院做一个泌尿生殖系统的超声，抽血化验肾功能，同时做尿常规检查。大多肾脏的疾病引起，如有肾小球肾炎，肾病综合征，与过敏有关的病症。
孕妇腿肿可以吃以下食物来消肿：
如果孕妇出现了腿肿的情况，那么就可以通过食用具有清热利水、消肿解毒作用的冬瓜，也可以食用具有清热解暑、利尿作用的西瓜，还可以食用预防妊娠期间的水肿、缺碘及妊娠高血压等症状的荸荠等食物来消肿。
建议养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的健康。
对于脚趾出现急性的肿胀，可以应用冰敷，冷水冲洗，使局部的血管收缩，减少充血或水肿等症状。而对于痛风急性发作时出现的脚趾肿胀，可以应用体抗药物或者糖皮质激素。如果是甲沟炎等感染引起的肿胀，需要积极应用抗生素，并加强局部换药。
下肢深静脉血栓形成引起的远端静脉血液回流受到限制，会出现腿肿、脚肿的情况，因此在急性期可以将患者的四肢抬高，从而加快血液流通，并给予低分子肝素的皮下注入抗凝剂。如果是因为心功能不全引起的，需要使用利尿药，可以通过静脉注射呋塞米来进行消肿，还需要加强微循环，对症处理，并定期监测患者的血压，以免发生意外，影响身体健康。
一般情况下，血栓腿肿需根据具体病情对症治疗。具体分析如下：
1.下肢深静脉血栓引起的血栓腿肿:对于该疾病的患者，建议患者卧床抬高患肢，可以很好的促进下肢静脉回流，起到一部分消肿的作用。
2.急性期深静脉血栓:对于该疾病的患者，可以采用介入下吸栓或者置管溶栓，在短时间内将血栓清除，开通血管，静脉回流明显增加，腿部肿胀随即缓解。
