一般来说，怀孕睡觉屁股两侧痛可以通过饮食、按摩、及时就医等方式进行处理。具体内容如下：
妊娠期的女性随着子宫慢慢增大，压迫盆腔神经、血管，造成臀部两侧疼痛。这种疼痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起屁股两侧痛，建议去医院进行检查，及时补充钙质。
建议适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣、裤。规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。
怀孕初期臀部两边疼，主要是因为子宫的扩大。另外怀孕的频率太高，或是没有及时的补充维生素D和钙剂，可能会造成骨质疏松症，或者是因为胎盘分泌松弛素，或者是腰部痛辐射引起的。患者首先要做好充足的睡眠，避免过度劳累，避免长时间站立，同时避免剧烈运动。
此外，建议患者及时前往正规的医疗机构进行体检，明确病因再进行治疗。
孕后期睡觉屁股两侧痛有以下原因。
一般情况在，孕妈在孕后期睡觉屁股痛是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。是因为子宫的增大下腔静脉血液回流受阻，所以才会出现睡觉屁股痛的情况。平时孕妈睡觉可以采取左侧卧位睡姿，同时不要长时间的久坐和久站，可以在身体允许的情况下适当进行运动。
建议孕妈在孕期多注意休息，不要过度劳累以及不要熬夜。
孕妇屁股两侧疼痛原因如下：
出现孕妇屁股两侧疼痛的情况，考虑可能是某些体位引起的。妊娠后随着子宫的不断增长，会对盆底造成一定的压力，而由于激素的作用和胎儿的体积的增加，会使局部软组织扩张、松弛，如果是半卧位的姿势，或是坐立的时间太长，会造成软组织的压力，从而出现明显的疼痛和不适感。因此，建议产妇平时要多走动，注意改变姿势，以免出现明显的压迫感。还需要调整心态，积极活动，保持良好的心态，有利于减少身体的不适。
腰椎会引起小腿疼。
腰椎有可能会导致小腿疼，特别是有腰椎间盘突出或者是腰椎滑脱症。下肢的肌肉、皮肤等由坐骨神经和股神经控制。腰部是人体的中间部分，它的功能是支撑作用，椎体和椎体之间有椎间盘组织。外力、退变等因素导致间盘会向后凸起，对脊髓和神经根进行了刺激，从而引起腿部的疼痛。如果产生的症状已严重影响患者的生活，则建议患者进行手术方法进行治疗。
腰部疼，并伴随着臀部两侧的疼痛，需要考虑是因为外力作用或是创伤导致的腰椎压缩性骨折。
这种情况会导致腰部酸痛，以及髋关节肌肉的痛苦。腰部椎间盘突出会对坐骨神经造成一定的影响，腰部会伴随着腰部的疼痛。以上是由于患有急性腰部扭伤，伴有左右髋的发炎。需要根据临床症状来明确原因，然后进行针对性的处理。
此外，患者应遵医嘱进行康复锻炼，促进肌力恢复，防止肢体痉挛及关节挛缩。
