不熬夜了黑眼圈是否能消，需要根据黑眼圈的原因来决定。
黑眼圈是眼眶周围的色素沉着，可能与睡眠不足、用眼过度、遗传、疾病影响等原因有关。如果是睡眠不足、用眼过度等原因引起的黑眼圈，一般规律作息后可以有效改善色素沉着的情况，能够消除；但是如果是遗传、疾病影响等原因引起的黑眼圈，即使规律作息也是很难消除的。
如果黑眼圈影响到了美观，求美者可以前往正规的医疗机构，在医生的指导下采取激光治疗的方式来改善。激光治疗的原理是利用激光的热效应来刺激眼睛周围的血液循环，打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，进而实现治疗目的。
有黑眼圈失眠的解决方法如下：
1.失眠往往会增加眼周色素沉着，久而久之就会出现黑眼圈，解决黑眼圈，要从失眠入手，改善睡眠后，黑眼圈自然会消退。
2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整，并多吃营养丰富的安神食物，如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。
3.养成规律睡眠的习惯，不要熬夜，必要时可服用镇静类药物，如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈，可以局部冰敷，在眼周均匀研磨维生素C和维生素E，每天睡前一次，或者在眼周敷茶包等。
儿童黑眼圈是由于小孩由于先天不足导致的，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，再有就是遗传体质及生理构造造成的，很有可能是鼻塞造成的，再有可能就是可能是家庭遗传的缘故。
黑眼圈局部可以热敷，注意局部外擦维生素E看看，是可以改善的，注意不要让孩子熬夜等。黑眼圈宝宝应当是缺钙或者是缺维生素了，去医院查一下维生素和微量元素。如果缺，可以给宝宝适当的补充禽蛋，苜蓿，胡萝卜，杏，芝麻，花生，梨，橘子，番茄和绿色蔬菜，通过搭配食用这些食物来给孩子补补。
儿童黑眼圈可能是以下原因导致的：
1.孩子的黑眼袋可能是因为过敏性哮喘等过敏性疾病导致的，如果是过敏性哮喘等过敏性疾病，会导致眼部很痒、鼻子很痒，会忍不住用手指揉搓眼睛、揉鼻子，这样会导致局部的血液流通不顺畅，导致局部的血液流通不良，导致皮肤的血液流通不良，导致黑眼圈的形成，要进行抗过敏治疗。
2.其次，睡眠不好，学习压力大，睡眠不足也会导致黑眼圈。
一般来说，小孩有黑眼圈的处理方法，具体分析如下：
儿童出现黑眼圈的原因可能是不良的饮食和缺少微量元素。可以通过纠正孩子不良的饮食习惯，要注意要让宝宝有规律的睡眠，要有一个好的心情，减少用眼。家长还要带孩子进行微量元素检测，如有缺钙、缺锌等原因需要及时进行补充，以改善其黑眼圈的情况。
在日常生活中，家长应该勤换洗孩子的衣物，保证营养摄入充足，睡眠环境干净整洁，有助于孩子的健康成长。
