羊水偏多恢复正常的方法如下：
在妊娠期如果羊水总量超过2000ml，或者羊水指数≥25cm，以及羊水最大暗区的垂直深度≥8cm都诊断为羊水过多。让孕妇适当减少饮水量，注意休息，卧位改善子宫、胎盘的循环尽量延长孕周，可以适当使用前列腺素合成酶抑制剂，像吲哚美辛这类的药物可以使胎儿尿液减少，也就可以使羊水量减少。
正常的羊水量是做彩超，彩超提示羊水指数在8厘米到25厘米之间就是正常的。如果彩超提示羊水指数小于8cm，而大于5cm，称之为羊水偏少，如果彩超提示羊水指数小于5cm，称之为羊水过少。
羊水偏多恢复情况需要根据个人来决定的。因为羊水偏多，这个也不一定准确，也许刚刚胎儿已经拉了屎了也会让羊水偏多一点，不用紧张，不放心就再过两周做个复查。平时饮食就少喝一点汤类的东西，是多是青春蔬菜我水果。
孕妇到了预产期羊水偏少如果胎心无明显减慢，可以选择顺产，在产程中要密切观察胎心以及产程进展情况，如果有异常，就应该及时做剖宫产。羊水少主要与羊水产生减少、吸收有关，常见的原因有胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变、孕妇因素等。
预产期下面流黃色粘液不能判断是白带还是羊水。
如果在怀孕期间出现了黃色粘液，不能确定是白带或者是羊水，孕妇要到妇产科做一下分泌物的化验，从而明确诊断。如果不属于羊水，则说明有妇科炎症的原因，需要及时治疗，必要时需要到医院进行待产。
建议平时早睡早起，注意休息，避免过度劳累，适量吃菠菜、香菇、油菜等蔬菜比较好。
羊水偏多想要恢复正常选择行经腹部羊膜腔穿刺放水治疗，在行此手术之前一定要完善相关的辅助检查，告知可能发生的风险，签订知情同意书。另外在术中时一定要用超声定位，选择穿刺点，避开胎盘，严格无菌操作，注意每次的放液速度应该缓慢。
