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抽筋怎么治疗

会员116234849 悬赏5元 已回复
大小腿跟腹部抽筋严重,多发于春天,劳累也容易发作,去医院验血没出结果,医生说可能是肌肉痉挛,日常怎么减轻抽筋几率,平时该注意什么
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张美玲 副主任医师 潍坊市第二人民医院传染科 三级甲等
擅长:病毒性乙型肝炎,乙肝肝硬化,艾滋病,狂犬病,结核病
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指导意见:你好,肌肉抽筋引起的原因很多如肌肉韧带劳损,受凉,电解质紊乱如低钾低钙,剧烈运动,劳累等都会引起,建议平时多喝水,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,避免受凉,避免长期保持坐姿,晚上温水泡脚促进局部血液循环,有助于缓解症状
徐敏 主治医师 哈励逊国际和平医院妇产科 三级甲等
擅长:卵巢破裂,子宫肥大,子宫腺肌病,子宫疾病,羊水过少...
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指导意见:你好,像你这种情况,建议可以补充一些维生素片。和微量元素,主要是注意好保暖,不要着凉,希望我的回复对你有所帮助,请对我的回复做个评价,谢谢!
医生fjj 主治医师 莘县第二人民医院五官科 二级甲等
擅长:鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体炎、声带息肉、...
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因为肌肉疲劳,平时少运动,所以你就容易腿抽经了。你只要睡觉前热敷一下就好。另外也可以吃钙片的,多吃豆制品,牛奶,坚果等。
相关问答

怀孕腿抽筋处理方式如下:
怀孕后有腿部抽筋的现象,在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致,因胎儿越来越大,对钙物质要求较高,若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低,会诱发缺钙的发生,钙缺乏后,易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态,并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋,主要是适当给以钙物质,多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充,再适当增加阳光,便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中,应该注意不要过于疲劳和劳累,这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩,或局部给以局部热敷,以达到减轻腿抽筋的目的即可。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠时由于下肢的血液流通受阻,会引起大腿抽搐,可以采取以下措施来减轻:
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟,同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿;要注意多饮水,多摄入高钙质食物;平时要避免长期站着,避免造成下肢的过载,平时多做一些按摩,以帮助下肢的血液流通,同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,腿抽筋疼的患者,可以采用热敷的方式来缓解,将热水袋装满热水敷在腿部,或者用热毛巾敷在腿部,能够放松紧绷的肌肉,促进血液循环,有助于改善相关情况,促进身体的恢复。患者还可以适当对腿部抽筋的部位进行按摩,但按摩时需要注意力度,以及按摩的时间,按摩有利于松弛小腿的肌肉,改善抽筋引起的疼痛的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋时,不用太过于焦虑担忧,很有可能是因为体重增加使血液不流通、过度劳累、寒冷等而导致,因此可以对腿部进行热敷、按摩、拉伸肌肉等方式来缓解此种情况,无需就医。但如果之后仍然没有效果或效果不明显,且频繁出现小腿抽筋,则需要考虑是否是因为缺钙所导致,可以通过服用一些适量的叶酸钙片来缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间屁股抽筋疼多属于胎儿发育导致的压迫症状的可能较大,也可能是由于其他原因导致的,是积极休息,平时一定要注意保护腰部,改变体位时一定要缓慢,如果再次出现疼痛,就要引起重视,及时的到医院去进行就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大腿内侧抽筋在局部做一个按摩或者是用热毛巾进行热敷能够有效的缓解,引起大腿内侧抽筋的原因有的可能是由于身体内缺钙引起的,还有可能是由于受寒或者是受凉导致的,要注意保暖不要着凉不要受风,多补充一些钙片。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术