每天吃蛋糕面包是不是很快长胖

会员116231204 24岁 已回复
170高,以前只有120斤左右,因为去年在学做蛋糕面包这块,几乎每天都会吃一个蛋糕面包,而现在都160斤了,以前的裤子都穿不了了,我现在感觉上下楼梯都有点累了,请问医生我该怎么办?
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陶丽萍 主治医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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指导意见:这种情况和饮食还是有一定的关系。这些食物属于高热量的甜食,如果没有配合适当运动,是会导致热量摄入过多,皮下脂肪沉积。会长胖的。可以饮食调理,清淡饮食,少吃碳水化合物以及高热量的食物,适当锻炼会好一些。
李兰会 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你描述的,如果你每天吃蛋糕面包,现在体重增长是有关系的,最好是每天多运动,少吃蛋糕面包,多吃新鲜的蔬菜和水果。
相关问答

孕妇可以吃面包和蛋糕,但是不建议吃太多,尤其是蛋糕。
蛋糕是从西方传入的一种糕点,一般用鸡蛋、白糖等原料制成。蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后有一定的营养价值。孕妇长期食用会导致身体发胖,影响孕妇和胎儿的健康。其中含有大量的色素、香精等食品添加剂,也容易阴险身体健康。偶尔吃一些甜食对身心健康有好处。孕妇怀孕期间不能吃过多蛋糕和面包,否则会导致血糖升高,影响胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坐月子期间可以吃面包。面包属于面食,是主食的一种,但是坐月子期间还是要少吃,因为面包含有很多的牛油或是奶油以及很高的饱和脂肪酸。坐月子期间还是需要饮食的种类丰富一些,因为需要的营养要多样化,这样对身体恢复才有帮助,如鱼类、蛋类、肉类等均衡搭配食用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

高血压是可以吃一些蛋糕面包的,但是蛋糕面包里面含的糖分比较高,所以在吃的时候不要多吃,要适量的吃。因为高血压的病人在平时要吃一些低脂低糖低盐的食物。而且蛋糕里面还有一些脂肪高血压的病人,在平时要控制体重,少要吃一些含脂肪高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在剖腹产手术后可以食用一些面包蛋糕。
通常情况下,女性在剖腹产手术后可以适当地食用面部蛋糕。在剖腹产手术结束以后,排气后可以开始适当饮用一些流食的情况,在一周以后就可以开始食用面包蛋糕,若是过早食用面包蛋糕可能会导致肠胃不适的症状。由于面部蛋糕是由鸡蛋、牛奶、面粉为主制作的一种食物,可以为女性补充营养,也比较容易消化吸收。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胆囊炎和胆结石病人可以吃蛋糕或者面包,但是不要过多食用,因这些食物不好消化。平时的时候注意饮食要清淡,注意不要受凉。饮食应注意:要注意饮食卫生,避免寄生虫感染。宜进食低脂肪饮食,多食新鲜蔬菜、水果、可食猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋清。忌食油炸食物、动物脂肪及内脏,慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

坐月子期间可以适当少吃点儿面包和蛋糕的,可以喝奶的,平时多吃些高蛋白食物,多吃新鲜水果和青菜,避免着凉,不能吃生冷辛辣刺激性食物!月经期间的饮食遵循清淡易消化,避免辛辣,生冷,燥热的食物为宜,坐月子期间的主食可以选择馒头,米饭,面条,饺子等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。