剖宫产手术后就是要在分娩后42天内进行复查,以了解子宫附件的恢复情况和盆底肌功能是否正常,若恢复得好,则分娩后42天内可进行同房手术。
由于现在营养条件较好,内分泌回升较快,分娩后月经复潮,排卵也会提前,故同房应采用可靠避孕方法如避孕套等,哺乳期不宜使用避孕药。非意愿妊娠需避免,因刚做手术后妊娠是非常危险的事。
产后修复包括以下的项目,产后盆底肌调理,产后骨盆修复,子宫复旧,满月发汗,产后塑形,局部塑形,经络调理等。这里面最重要的是产后盆底肌调理,因为妊娠和分娩都会造成盆底肌的损伤,导致盆底功能障碍,以后随着年龄的增加会出现漏尿、子宫脱垂等问题,可以在产褥期内做提肛的运动,在产褥期结束后去专科医院做产后恢复的治疗。
产后恢复主要包括饮食和身材恢复。饮食方面一般都没什么难度,大绝大多部分都可以自动恢复到正常人的饮食,控制油脂类食物的摄取就可以了。而身材恢复主要是减肥和锻炼,做一些有氧运动,如体操和瑜伽。
如果是顺产,生理恢复期是56天,所以可以在2个月之后可以有性生活。如果是剖宫产,生理恢复期是90天,所以可以在3个月之后才可以有性生活。无论是顺产还是剖宫产,虽然产后不能很快的恢复月经,但是有人会先恢复排卵,所以可以有性生活的时候,尤其要注意避孕,可以用避孕套避孕,在性生活的全程中都用避孕套,就可以达到安全避孕的目的。
产后修复包括以下的项目,产后盆底肌调理,产后骨盆修复,子宫复旧,满月发汗,产后塑形,局部塑形,经络调理等。这里面最重要的是产后盆底肌调理,因为妊娠和分娩都会造成盆底肌的损伤,导致盆底功能障碍,以后随着年龄的增加会出现漏尿、子宫脱垂等问题,可以在产褥期内做提肛的运动,在产褥期结束后去专科医院做产后康复的治疗。
无论是顺产或者是剖宫产都应该在产后42天以后,待内外生殖系统恢复正常以后,才可以有适当的性生活,产后42天医院复查内外生殖系统恢复的情况,包括妇科门诊检查,妇科B超,白带常规的检查,待内外生殖系统恢复正常,才可以有适当的性生活。