首先受伤后尽快冰敷，可以减轻肿胀，然后休息，休息时把脚抬高。以促进血液回流，帮助消肿。然后用中药栀子，大黄，等分打粉外敷，能够促进消肿，但会把皮肤染色，要事先清楚。最后四十八小时以后外用云南白药喷剂。
婴儿打完卡介苗后局部会出现红肿，这是正常的反应。
一般孩子接种卡介苗后局部注射部位会出现红肿，有的中间可以形成小脓包，最后脓包破溃，脓液流出，最后形成结痂，愈合后可留下一个小的瘢痕。这个过程一般持续两个月左右，这是打卡介疫苗后的一系列免疫反应，是正常的现象，一般无需特殊处理，只需要保持局部的清洁卫生，可以正常给孩子洗澡，对于孩子卡介苗的部位，要避免揉搓造成皮肤的局部感染。如果孩子注射部位出现明显的肿大、硬结或发烧的情况，要及时去医院就。
脚肿起来了很痛，常见有下列原因：
一是外伤原因，多见脚踝扭伤，脚部砸伤和挤压伤，韧带损伤或者出现骨折都会导致局部肿胀和伴随着剧痛的症状。一般会出现局部活动受限的情况，患者无法进行正常负重行走。
二是下肢术后血管再灌注损伤时，足背疏松结缔组织受局部水肿的挤压，会引起足背显着隆起，伴皮下淤青和疼痛等症状。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是外伤造成的血肿。
指导建议：针对这种情况，最好去医院拍片子看看是否存在着骨折。
应该是平常饮食的问题，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃一些水果，还是不能缓解，尽快到医院肛肠科进行一下检查，然后做针对性的治疗，平时可以多喝些热水，做好清洁局部卫生。
牙齿上面长包，是很多人都有过的一种经历。虽然这种症状是发生在牙齿上的，但是却预示着人体其他的部位有着一定的问题，比如胃火上盛，肾阴不足、虚火上炎，风寒牙痛或者是龋齿牙痛。对于不同的病因，需要采取相应的治疗方法，这样才能有效的解决牙齿长包的问题。
