心血亏应该多吃一些富含铁质元素的食物，起到补血的作用。黑米粥具有丰富的铁质元素，还含有花青素和维生素、氨基酸有很好的补气血的效果，可以多食用些，红枣粥也有很好的补气血的作用。猪肝汤不但能补气血还能提高免疫力。另外当归也有很好的食疗作用，尤其在补虚益血方面的作用非常的明显。
要想缓解口腔有异味的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊，如有上述疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生习惯。
瘫痪多饮水并常吃半流质食物，瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理，这对病人是不利的，瘫痪病人应有充足的水分供应，病人清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘。应供给营养丰富和易消化的食品，必须满足蛋白质、无机盐和总热能的供给。
心血不足可以吃以下几种食物，香蕉，含有丰富的钾，能够预防动脉硬化，起到降低血压，保护心脏的作用。大豆，可以给身体补充叶酸，预防心血不足的现象。蜂蜜，含有丰富的类黄酮，能够抑制血小板的聚集，减少身体的过氧化反应。减少平滑肌的产生。葛根粉，能够降低血压，缓解动脉硬化。大蒜，有效的缓解供血不足的症状。
催奶喝一些鲤鱼汤猪蹄汤等下奶的汤，也可以吃一些豆腐木瓜等下奶的食物。循序渐进的进行催乳，不要操之过急，可以先从补充优质蛋白质开始，比如说鸡蛋，牛肉，牛奶，鹌鹑蛋，豆制品等。
