乳腺长囊肿是乳腺增生的一种表现，也是乳腺导管不通畅局部扩张的一种情况。注意事项：改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。
乳腺囊肿如果为单纯性，并且体积较小，可以使用保守治疗，定期乳腺彩超复查，一般三个月到半年复查一次，定期随访观察。同时避免辛辣刺激性食物的摄入，保持心情舒畅就可以。如果囊肿伴随严重的乳房胀痛，可以使用中医、中药进行治疗。
避免辛辣刺激性食物的摄入，避免摄入油炸类食物。避免进食由饲料喂养的鸡、鸭、鹅、牛、羊等肉类，因为它们的肉中可能残留动物性激素。避免进食动物的内脏，因为含有大量的胆固醇。可以平时多吃蔬菜、水果，含有维生素C、E丰富的食物。保持心情舒畅，忌烟、忌酒。
多见于乳腺纤维瘤，大多数都是良性病变，发现乳腺有囊肿的还有明显的疼痛症状，其实是非常常见的，首先要放松心情，可以在指导下进行药物治疗，严重的也可以考虑手术切除，如果怀疑恶性，可以做一个病理检查看一下。
左乳腺囊肿治疗可能需要1-3个月左右时间，因为乳腺囊肿是良性的病变，表现为乳房肿块，小的囊肿无需药物治疗，可以定期观察的，如果增大明显，容易导致感染，出血等并发症，需考虑及时的手术切除的，时间每个人是不一样的。
