一般来说，产后60天内来例假最好，具体如下：
正常情况下，女性怀孕后体内的雌激素和孕激素会升高，在生产后会下降，并恢复至正常情况，此时女性的月经才会恢复。一般需要60天左右才能恢复。但是在哺乳期的女性，泌乳素会升高，也会对月经的恢复造成阻碍，通常产后的月经周期较为紊乱。
需要注意的是，哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
通常情况下，无法明确产后多少天来例假。具体分析如下：
由于个体差异，每个女性在生产之后，身体恢复的情况不同，来例假的时间也是不一样的，所以无法明确产后多少天来例假。部分女性身体恢复比较好，子宫恢复良好。一般在产后2个月之后就会来例假。当然大多数女性一般是在产后6个月到1年的时间会来例假。也有部分女性会在哺乳期停止之后再来例假。女性在生产之后，要多吃一些营养丰富的食物，适当锻炼身体，有利于身体恢复。
产后42天如果正赶上月经期是不能检查的，应该避开月经期，月经干净3天后再去医院检查。
产后检查主要包括妇科超声、妇科内诊、盆底功能筛查等。在月经期间，女性不能做生殖道和盆底功能筛查，否则可能会导致生殖道感染。但是一定区分开是否是正常月经，如果出现了异常的子宫出血或者血性恶露，建议到医院做进一步的检查。
产后月经来的早，头部说明身体恢复的比较好。另外，月经来潮的时间与是否哺乳也有较大的关系，哺乳期可能会推迟月经来潮的时间。产后恢复月经的时间每个人也是不同的，通常与体质有关。如果产后复查各项指标在正常的范围内，一般可以不用特殊的治疗，但是同房时也要注意做好避孕的措施，一般是先恢复排卵后再来月经，通常可以避免怀孕。
生化妊娠以后大概一个月左右来月经。大多数情况下，患者的子宫内膜在一个月左右恢复正常，此时内分泌恢复正常，可以形成正常的月经周期。但是也有少数情况需要2-3个月的时间才能建立正常的月经周期，患者可能因内分泌紊乱，出现月经一直不规律的现象。建议患者在生化妊娠以后的一个月左右的时间检查子宫附件的彩超，检查内分泌，在做进一步的判断。
