颈椎疼平时应注意?具体治疗方法?

会员109098266 21岁 已回复
由于去年九月份写了一天论文,从此落下病根,一低头看书写字或者看电脑脖子右侧都会疼,严重时抬右胳膊就会有酸痛感,拍片说是颈椎生理曲度消失变直,贴云南白药膏会缓和一点,但是不能彻底根治,疼的时候做什么事情都没有心情,如果要伴随一生真是太难受了,请问医生有没有什么好的治疗方法
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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指导意见:你这种情况关键是要注意保持正确姿势,不要长时间低头,枕头高度要合适,注意休息和保暖,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合理疗按摩以增强疗效,感谢您对我的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果还有疑问请继续提问,如果没有了请对我的回复给予评价,祝您早日康复!谢谢!
王立才 南宫市妇幼保健院中医科 二级
擅长:内科常见病的中医诊治。
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你好,根据你描述的情况考虑是长期由于一个姿势引起的,建议你注意休息,放松心情。少看手机,电脑和电视。平时可以做简单的瑜伽动作,逐渐缓解不适症状
相关问答

现在描述的情况,现在是患有颈椎病并且导致的,现在说的那些临床症状。意见:现在的情况,可以去当地正规医院康复理疗科就诊。进行颈椎牵引、针灸、理疗已经配合药物治疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕颈椎疼主要采用的缓解方式为物理治疗。
妊娠期间颈部有可能会有颈部的酸痛。通常情况下,不推荐使用任何的药物,都是通过物理疗法,或是通过其它的热疗法来进行。
可以使用热水袋,盐袋子,热毛巾等进行局部的外敷,这样可以加快局部的血液流通,减轻肌肉的压力和抽筋,减轻痛苦。也可以使用红外进行局部辐射,也可以起到上述作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼,进行头部和双上肢的运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病有以下方法进行自我治疗。
如果患者患有颈椎病,会出现颈肩疼痛,头痛,肌肉变硬,眩晕的现象,是需要通过进行及时的进行自我按摩或进行游泳,瑜伽等适当的体育运动,有减轻疼痛,缓解症状的作用,还要避免剧烈运动。还需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中,要注重休息,戒烟戒酒,避免颈部受凉,避免食用辛辣刺激类食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎疼可以去医院拍一个颈部ct或核磁明确诊断。颈部可以热敷,理疗,烤电针灸,按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛。平时低头不要时间太长,看电视和电脑。站起来休息一会儿。要常做颈部保健操。不要过度劳累。合理安排休息。劳逸适度。以免造成颈部损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等原因造成的,如果颈椎病出现压迫神经或是动脉的情况的情况下是会造成失眠,头晕恶心视力模糊等症状的,可以选择中医针灸穴位,配合外用磁疗贴治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术