一般来说，十岁女孩身高标准是140-146cm左右，但具体身高需要根据实际情况进行判断。
身高通常受到遗传、环境、饮食的因素的影响，通常十岁女孩如果父母比较高或者自身环境、饮食比较合理，通常十岁女孩身高在146cm左右，甚至会更高，反之则可能在140cm左右，甚至更矮。如果出现身高过高或过矮的情况，建议家长根据实际情况带孩子前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
通常情况下，女孩十岁身高应是1.4m左右。
女孩十岁身高在1.28-1.52m属于正常范围，身高和许多因素有关，比如遗传有关，如果父母的身高比较高，孩子的身高也会比较高，另外，进食量的多少和饮食结构对子的身高也会造成很大的影响。生长激素在深睡眠时分泌，保持足够的睡眠，一般对身高会有很好的影响。还有跳跃性的运动是有助于身高的增长。
10岁女孩标准身高在135-145cm之间，体重在35kg左右，孩子马上进入青春期，生长发育速度达到高峰，要及时给孩子调理饮食，多给孩子吃些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，淡水鱼或者是深海鱼。多吃些新鲜的蔬菜水果，提供孩子所必须的维生素。
这孩子确实发育有点慢，最主要是消化不良，吸收不好，营养上不来，造成的一种发育迟缓现象，这种情况千万不要用激素依赖，用激素对孩子损害损失特别大，希望能明白，给孩子补气养血，调整胃肠吸收的功能，这样慢慢会好起来。
在中国10岁女孩一般平均体重是27.2千-40.9千克，身高是131.5-145.1厘米，在这个区间都属于正的身高和体重。每个人的发育都不一样，没有统一的标准。亚洲人标准体重=身高（CM）-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。
10岁女孩子身高130cm是否正常，需要视情况而定。按照儿童身高体重对照表，10岁女孩子的身高第三百分位数是128.3cm，130cm的身高已经偏离正常范围。但是如果这种情况是遗传导致的，此时10岁女孩身高130cm属于正常情况，如果是营养不良导致的,此时属于不正常的现象，会对孩子的心理和以后的就业都造成影响，所以家长最好带孩子去儿童内分泌门诊就诊。
