考虑是出现了肌肉拉伤，或者是出现了腰椎间盘突出，尽量避免受凉，避免剧烈运动，如果出现了疼痛，而如果出现了肌肉拉伤，如果出现了腰椎间盘突出，症状持续不能缓解，或者是持续加重的话坐久了肩膀痛，考虑有以下几种原因导致：第一种，局部滑膜炎，与平时长时间久坐、保持同一个姿势以及受凉刺激有关系，平时做好保暖工作。
手指甲和脚趾甲发白可能是银屑病甲、甲癣等疾病导致的，不同的疾病可采取不同的治疗方式。
1.银屑病甲：银屑病甲是指由银屑病累及甲母质和甲床，致其角化异常的疾病，患者的指甲常表现为甲凹点、甲剥离、甲板失去光泽、变白等，患者如果患上了此疾病，手指甲和脚趾甲的甲板可能会失去光泽、变白等，患者可以在医生指导下使用尿素乳膏、氟尿嘧啶乳膏、甲氨蝶呤片等药物治疗。
2.甲癣：甲癣是皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起的甲病变，患者的指甲上常会出现片状白色斑、失去光泽、凹凸不平等症状，患者可能因为患有此疾病，导致手指甲和脚趾甲发白。患者可以按照医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
患上肺炎的原因是自身抵抗力低下或者细菌、病毒侵入所引起的。因此预防肺炎反复的发生在日常生活当中，一定要多做体育运动，能够通过体育运动的方式加快身体的代谢，并且增强自身的抵抗力，还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜抽烟。出现肺炎之后，由于每个人体质不同，因此呈现的症状也会有一定的差异，部分人群会伴有咳嗽、胸闷等现象。
脑瘫通常是指在出生前到出生后一个月内由各种原因引起的非进行性脑损伤或脑发育异常所导致的中枢性运动障碍。物理治疗通过增加关节活动度，调整肌张力，提高运动控制能力、协调能力、力量和耐力等来改善运动功能，增强生活自理能力。平时多锻炼，活动。
丙型肝炎主要有急性丙型肝炎和慢性丙型肝炎，会有不同的症状。
急性丙型肝炎多见于成人，病情一般比较轻，表现为急性，没有黄疸型肝炎，肝功能异常，少数会出现急性黄疸型肝炎，出现恶心呕吐、食欲下降、全身乏力等症状。慢性丙型肝炎是一种比较常见的疾病，一般不会出现明显的症状，只会出现肝炎病毒检测阳性和肝功能异常，部分患者会出现疲劳、食欲下降等症状，丙型肝炎患者中约有一定可能会发展成肝硬化，所以发现丙肝后要积极治疗，控制病情。
