在哺乳阶段乳汁分泌需要不断刺激，否则长期宝宝不吸允可能导致乳汁逐渐减少，一般在10天左右乳汁基本停止分泌。结合的情况尽量让宝宝吸允乳头，乳汁分泌较多的情况下可以考虑使用奶抽将乳汁抽走，以免乳汁淤积引起急性乳腺炎疾病的发生，另外注意多食用富含蛋白质的汤类食物。
回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动，如果发现肿块，局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并服用药物可有效的预防乳腺炎。
孩子吃母乳对宝宝的成长是非常有利的，因为母乳中含有丰富的免疫活性细胞和多种免疫球蛋白，能够有效提高宝宝身体免疫能力，然后避免受到病毒及病菌侵袭。乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等，能够全方位提供宝宝身体所需的营养。
将大麦芽清洗之后，用砂锅炖服，水开之后炖5到10分钟，然后将大麦芽取出，取其汁饮用，能够起到退奶的功效。大麦芽煮水具有退奶的功效。大麦芽泡水退奶的功效不会特别明显，所以给孩子断奶时，建议选择大麦芽煮水。建议喝三天到一个礼拜。
产后如果不准备喂母乳要想回奶可以去中药房买麦芽回来熬水喝，这样能够起到回奶的作用。在这期间注意不要喝太多的油腻的汤类，不要喝鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，喝这些汤类会容易促进乳汁的分泌导致乳汁增加，可以适量的吃点山楂或者是喝点麦乳晶这里面都具有回奶的成分。
回奶的方式有很多，包括自然回奶和药物回奶。如果自然回奶，建议延长喂养间隔，缩短每次喂养时间，减少喂养次数和奶量，随着吮吸次数的减少，慢慢减少产奶量，最终达到回奶的目的。在医生的指导下，服用维生素，并尽可能避免激素类药物。如果回奶时乳房肿块肿胀疼痛，建议及时就医。
