早泄一般指有一个正常的性伴侣，性生活持续时间不超过两分钟。性生活不会持续超过三分钟。考虑到早泄的可能性，可以去医院的男科，做出明确的诊断。平时，必须注意控制同房的频率和手淫的节奏。按时休息，不要过于劳累，注意休息。
早泄吃韭菜，菠菜，洋葱好。韭菜具有温中下气，补肾益阳等功效。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。洋葱具有消炎抑菌，利尿止泻，降血糖，降血脂，降胆固醇，降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。
早泄病征可以服用一些治疗早泄的药物。不过不同的早泄类型，所对应的治疗的方案也不同。除了药物治疗外，可以采取手术治疗手段。手术后大概是2个月左右时间可以恢复的，同时也要服用消炎药物。
早泄大都有长期的手淫引起的，首先要改掉手淫，坏习惯，坚持慢跑或俯卧撑，保持乐观的心态，夫妻双方关系的和谐；如果要想延长性活动时间可以采取行为治疗方法。
性生活不到一分钟就出现射精，属于早泄，可能与精神压力过大，身体疲劳，肾虚，精关不固等有一定关系，长期下去会影响夫妻感情，另外，平时要注意休息，不要熬夜，放松心情，如果没有明显减轻，可到医院男科就诊，做进一步治疗。
早泄主要是射精障碍，心理方面的因素引起的阴茎表面感觉过度敏感，一受刺激，立刻就会射精，要积极的锻炼身体，缓解紧张焦虑的情绪，要树立信心，性生活时可以应用安全套，降低龟头的敏感性，延长性生活时间。
