患有子宫内膜炎在生活中还要注意月经期卫生，月经垫应消毒，不用不合格的卫生用品，经期避免性生活和盆浴以免造成感染。分娩或流产后有少量胎盘残留或胎盘附着面的愈合不好，常是导致慢性子宫内膜炎的原因。
存在子宫内膜炎症，平时要努力讲卫生、重清洁。
如果出现了炎症症状的话，就需要及时去医院就诊。经期不同房，夫妻间同房前要注意清洁，避免细菌侵入，才能避免子宫内膜炎复发的可能。阴道黏膜表面存在着大量微生物和寄生虫卵，这些病原体通过与外界环境接触而进入到身体中，对人体造成很大的伤害。如阴道炎或宫颈炎等，应及时处理，以免病情恶化，引起病菌逆行感染，诱发子宫内膜炎症。对于已经出现了子宫内膜炎且不伴有其他症状的患者来说，可以选择保守治疗的方法，如口服消炎药以及局部用药等。平时也要注意尽可能减少宫腔内无谓操作，如人工流产清宫，此类手术，如不进行严格的消毒，引起子宫内膜炎症感染的发生，或在术后进行，未及时给予抗生素治疗，还可诱发子宫内膜炎症。
平常也要留意，勿食辛辣刺激之品，比如某些海产品，辣椒等刺激性较大，易引起子宫内膜炎复发。
子宫内膜炎患者常吃的中药主要是活血化瘀类的，常见的有丹参、茯苓、桂枝、金银花、蒲公英、丹皮等，通常气虚者可以加入党参、黄芪和白术；疼痛剧烈时可以加用延胡索，可以起到行气止痛的作用；如果患者的月经淋漓不尽，还可以加入益母草。此外，常用的中成药有桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等。但具体的中药药方，建议面诊中医后确定，遵医嘱服用。
建议使用中成药，以达到改善子宫内膜功能，并提高抗感染的效果。在清热抗炎的同时提高机体免疫力，不会像消炎药长期服用造成耐药性和菌群失调，从而避免炎症反复或加重。子宫内膜炎主要症状包括痛经、下腹坠胀痛、腰骶部酸痛、月经过多和白带增多、稀薄、淡黄色等。
引起子宫内膜炎的原因主要是宫颈炎，盆腔炎，阴道炎引起的，一般最常见的症状还是阴道分泌物，小腹部不适，白带异常，腰酸背痛等症状。主要还是以抗生素治疗，控制感染为主，如果伴有盆腔积液的情况下，可以选择超声波和红光治疗，同时要调整好生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，适当的节制性生活，不要过度劳累，注意休息。
加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆类等。少食脂肪和糖；口味要淡些，少食盐。多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐等食物。饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜，不能进食者，应静脉补充营养及水分，并注意纠正电解质紊乱及酸中毒。忌食辣椒、麻椒、白酒等刺激性食物及饮料。
