腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。这种方法可以起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩戴腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。
腰椎盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
保守治疗就是要卧床，要躺在硬板床上，不要感冒，可以进行局部的热敷，可以用来按摩来缓解症状，可以使用脱水、止血、止痛等药物进行治疗，如洛索洛芬钠、甲钴胺胶囊等。可以做腰椎牵引，尽量不要用力过猛。如果保守疗法不能达到预期的效果，可以选择进行微创手术和开放性手术治疗。
这个最佳的治疗方法，主要是看突出的程度，如果是较为严重的突出，保守效果不好手术就是最佳的方法，当然如果不是很严重，那么保守治疗就是最佳的方法，可以考虑多卧床休息，尽量的减少反复的弯腰，劳累，重体力劳动，这样有助于改善的。
这个跟患者长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重也可以尝试牵引。一般考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。
腰椎突出病的治好方法，绝对卧床休息初次发作时，应卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起。牵引治疗采用骨盆牵引，理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
对于腰椎间盘突出症的治疗大概有三种方法：保守治疗、手术治疗和介于保守治疗手术治疗之间的微创治疗。采用何种方法治疗，是根据症状还有影像学的表现来确定的。可以到当地医院脊柱外科就诊。要完善腰椎的相关检查，寻求医生的帮助。
