由于每个患者的病情不一样,所以可能出现消肿的时间也不一样,有的患者只要两三个星期,有的患者也需要几个月。为了更好的消肿,患者要注意治疗期间不要多一些剧烈的运动,或者是搬动重物。这些不利于血液的循环,严重还会加重骨折的病情。但是可以做一些比较简单的运动,对于缓解肿痛效果也不错。
手腕骨折,通常在一个半月内即可痊愈,在一个半月之后可以做腕部运动,避免腕部的僵直。不过要注意,不要有剧烈的运动,也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物,例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳,这样可以帮助人体补钙,有利于促进骨骼的修复,对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种:
第一,手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛,不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛,通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形,出现脱臼后会出现手腕关节畸形,比如枪刺。第三,手腕关节活动受限,由于骨折的脱臼,造成了骨头的连续断裂,从而会严重的限制手腕的活动。
是否会有后遗症,这与年龄、骨折类型和程度等有关。如果是骨干的骨折,在痊愈后无不适之症,那就没有产生后遗症。如果是关节内骨折,需要注意会引发骨关节病。为了有效避免手腕骨折留下任何后遗症,需要做好护理工作。
早期的功能锻炼,由于骨折没有完全愈合,所以用力过猛有可能导致骨折的再次错位。主动锻炼就是自己肌肉的收缩、牵拉腕关节,使腕关节屈伸来进行活动。尽可能的恢复腕关节的活动度,同时促进肌肉的功能恢复,一般在8周以后骨折就愈合完整。这时就要加大活动力度,称之为被动锻炼,就是用其他的手指或者另一只手或者别人帮助轻轻地掰一掰,尽可能短期内恢复腕关节的活动度。
一般情况下,手腕骨折可能要90天左右才好,具体内容如下:
俗话说“伤筋动骨100天”,而手腕骨折通常属于一般骨折的情况,手腕大概在两个月左右骨折线模糊,但恢复功能还需积极的加强锻炼,比如主动被动屈伸、弹力带拉伸等,还可通过冲击波、红外线、针灸等方法进行理疗,通常在三个月后,也就是90天左右可以恢复正常功能。