可以平躺也可以侧躺。只要不坐起来，不下床行走，哪个睡觉姿势都基本上都是可以的。进行这种手术治疗之后，还是有一定的复发的概率的，复发概率大约在7%。需要严格的卧床，能够有效地促进纤维环破裂的窗口形成瘢痕连接，减少复发的概率。
可以平躺也可以侧躺。只要不坐起来，不下床行走，哪个睡觉姿势都基本上都是可以的。进行这种手术治疗之后，还是有一定的复发的概率的，复发概率大约在7%。需要严格的卧床，能够有效地促进纤维环破裂的窗口形成瘢痕连接，减少复发的概率。
佩戴时间约为4-6周。佩戴时间不宜过长，佩戴时间较长容易降低腰背肌力量，腰背肌萎缩，刚做完手术，佩戴腰带，主要是为了保护腰椎不受伤害。早期为避免复发，减少椎间盘压力。
腰椎间孔镜手术后遗症是也许会引起局部的软组织的感染，甚至椎管内的感染以及颅内的感染。会腰部的疼痛，下肢的放射痛，术后容易再复发。因为腰椎间孔技术会在腰部行一个局部的工作通道，这个时候或多或少会破坏腰部的正常组织，术后会产生腰痛。
腰椎间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。此时注意佩戴腰围，佩戴至手术后的6周。大概到了两周，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴，但是不提倡长时间佩戴。
腰椎间孔镜手术后遗症是也许会引起局部的软组织的感染，甚至椎管内的感染以及颅内的感染。会腰部的疼痛，下肢的放射痛，术后容易再复发。因为腰椎间孔技术会在腰部行一个局部的工作通道，这个时候或多或少会破坏腰部的正常组织，术后会产生腰痛。
