房颤是可以适当锻炼的。治疗房颤的方法有很多，目前最为常用的包括药物治疗，电除颤治疗，内科介入治疗，外科手术治疗等，根据每个病人的不同病情，医生会为其选择不同的治疗方法。
房颤不能进行跑步，房颤是心脏功能不好的表现，如果进行剧烈的运动，会造成心肌供血不足，然后形成血栓。房颤可以进行快慢行走，健身舞，广播体操，扭曲秧歌，做太极拳等运动。
在一部分病人当中房颤是可以治好的，房颤的导管射频消融手术，或者是外科的迷宫术，是对房颤从电生理机制上进行的一种干预治疗，能够在一些程度上达到长期维持正常的窦性心率的效果。当然不是所有的人都能够通过这两种手术达到治好的效果的。
不要做太剧烈的运动，以快走跟慢跑为主，因为剧烈的运动会引起交感神经兴奋诱发和加剧房颤。运动过程中或者运动后如果有不舒服的，及时停止运动并到医院就诊。另外平时要保证规律的作息，保持情绪稳定，不饮酒不抽烟，不喝浓茶，不喝咖啡等兴奋性饮料以免诱发和加重。
心房颤动是心律失常的典型表现，主要表现为胸闷气短，呼吸困难，需要进行详细的药物治疗，可以选择中医中药进行辨证论治。房颤可以通过中医治疗，但是中医并不能根治房颤。所以房颤一定要及时到医院接受正规治疗，栓塞、出血评分后再进行针对性治疗。如果是早期房颤，服用中药可能会延迟病情，出现永久性房颤或成长持续性房颤，这种情况下很难恢复正常心率。
