得了肝硬化，在饮食方面尤其要重视，需要采取少吃多餐的方式，选择一些容易消化软烂的食物，要少吃多餐、切忌暴饮暴食，以免增加肝脏和胃肠道的负担，进而加重了病情；以高蛋白高维生素、低脂、高能量、低胆固醇为佳，容易消化饮食为宜。在日常生活中避免接触一些有害的物质，也不能再喝酒，少吃对肝功能有损伤的药物，减少肝脏负担。还应该保持一个乐观的健康心态，每天保证充足的睡眠，同时也要提高免疫力。
糖尿病患者可以通过以下方法预防并发症：
第一、首先要控制血糖，减少血糖的波动。糖尿病患者在血糖达到标准时要稳定血糖，避免血糖过度波动。血糖波动严重时，慢性并发症发生率相对较高，预后相对较低。
第二、要注意戒烟和戒酒。香烟中的尼古丁和焦油妨碍胰岛素的作用，导致血糖消耗不足，血糖升高。长期摄入酒精会导致肥胖，分解酒精也会提高血糖。因此，糖尿病患者在日常生活中要注意戒烟和戒酒。
第三、糖尿病患者要适当地运动。运动不仅可以控制体重，还可以减少体内的脂肪含量，对帮助血糖消耗、降低血糖有重要意义。
肝硬化避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，洒、某些药物及化学品等。在代偿期和病情不活动的情况下，应减少体力和脑力活动；失代偿期和并发症出现时必须卧床休息。饮食要细软易消化，温度不能太高(与体温接近)，一次进含量不能过饱。每日摄人蛋白质在100—150g之间，并应含多种维生素。
预防糖尿病并发症的方法如下：
1.运动预防肥胖是导致糖尿病并发症的重要因素之一，因此适当的运动和体重控制可以预防糖尿病并发症。运动消耗饮食中的热量是控制血糖升高的有效方法，运动可以促进血液循环，改善脏器代谢。
2.预防血糖并发症的最好方法是控制饮食。我不能吃任何会使血糖上升的食物。肥肉、油炸食品、甜食、淀粉含量高的食物是糖尿病患者的禁忌食品。因此，糖尿病患者应保持清淡饮食，多吃蔬菜，选择火龙果、金线莲等低糖水果。
一些中草药可以煎服以保护肝脏，同时，一些西药可以与抗病毒治疗相结合。在治疗过程中，应该更加注意休息，避免过度劳累和熬夜。在饮食方面，应避免摄入各种油腻、油炸、寒冷、辛辣等食物，并应进行定期检查。乙型肝炎并发症是指晚期肝硬化、肝腹水等严重并发症。很容易造成不良影响。
预防肝硬化并发症可以采取以下办法。
肝硬化是一种慢性的疾病，主要是由于肝脏的慢性病变引起的，所以要注意治疗。戒烟可以预防肝硬化。通过使用药物进行抗病毒的药物来防止乙肝的发生。消化系统出血时应尽量不要吃干硬、热的食物，同时还可以口服药物、内镜等药物来防止出血。肝脏出现自发的腹膜炎，可以通过抗菌的药物进行治疗。有腹水的病人可以通过口服利尿剂和白蛋白来降低腹水的发生。
