严重贫血的要适量运动，避免剧烈活动，以休息为主。另外从饮食方面要根据贫血的原因给予调理饮食。如果是缺铁性贫血的，可以进食含铁高的食物，并且注意进食含维C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。
人流后要先躺一周，一周之后可以缓慢的运动，一个月之后不能出门，一个月之内不能有性生活，还需要尽量避免洗澡。
平时要吃的是温润的、容易消化的、熟透的、有营养的鱼类、肉类、蛋类、牛奶类、豆制品等，补充体内的营养，也要尽量不要过度疲劳、着凉的情况，患者要保持外阴的清洁，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
孕妇贫血的治疗方法如下：
贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时，可能就已经是重度贫血了。
儿童贫血之后尽量地纠正孩子不良的饮食习惯，如偏食，适当的多摄入蛋黄、瘦肉、动物肝脏，甚至血豆腐富含铁的饮食。对于儿童，大多数是由于生长发育快造成的相对不足，贫血严重可能是有其他的病理原因。
贫血的治疗，分为对症治疗和对因治疗。对症治疗，是对重度贫血的病人老年人，或者合并心肺功能不全的贫血病人，应该给予输注红细胞纠正贫血、改善体内缺氧的状态。如果急性大量失血的病人，应该迅速的恢复血容量，输注红细胞纠正贫血。对于贫血合并有感染、脏器功能不全的，应该给予不同的支持治疗。
