平时要注意卫生，每天用清水清洗肛门，平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃易消化的时候少吃辛辣的食物，保持大便通畅，防止便秘。忌烟忌酒，作息规律，保证充足的睡眠。
可以进一步完善直肠指诊，以及肠镜等相关检查，然后根据检查结果来进行明确诊断，并建议在日常生活当中，要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多吃纤维含量多的是食物，以免引起便秘。
得了痔疮要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，不要久坐和久蹲，多做提肛运动。痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。
得了痔疮要注意少吃辛辣的，少吃发物、少饮酒，因为这些刺激，实际上辣椒素这些，都会刺激血管扩张，而痔疮，它确实是一种血管性的病变，如果吃这些刺激性的东西，使血管扩张就会加重痔疮。
痔疮状况与便秘习惯有关。建议多喝水，多运动，多吃长纤维水果蔬菜，保持大便通畅，不要吃油腻、辛辣、刺激性火的食物。避免吸烟和饮酒。必要时，建议到正规医院肛肠科治疗，一般建议手术治疗。
首先要保持大便通畅，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃富含纤维的，松软的容易消化的食物，使大便容易排出；还要注意要用温水进行肛门周围坐浴，一次十分钟，一天三次，来保持肛周清洁还，促进肛门周围的血液循环，使痔疮缩小。
