颈椎病最好的治疗方法如下：
1、养成良好的生活和工作习惯，避免长时间低头和颈部的着凉，睡觉使用合适枕头，尽量减少玩手机的时间。
2、同时使用止晕药物，比如强力定眩片，配合局部物理治疗和改善脑供血的药物，比如常见的氟桂利秦胶囊。
3、进行物理治疗，如按摩、针灸、推拿、拔罐等能够缓解颈肩肌肉以及韧带的紧张感和痉挛感，还能改善颈部的血液循环
宫颈糜烂分为生理性和病理性的，生理性的并不需要治疗，主要是由于体内的激素水平比较高导致的。病理性的需要去医院去少量的组织做病理化验，确定性质后再对症治疗，药物治疗或者物理手术治疗。
晚上睡觉磨牙的原因有很多。咬合关系不良，智齿萌出，精神紧张，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，都会导致。所以要治疗夜磨牙，需要保持情绪平稳，避免焦虑。调整胃肠功能，戒掉夜宵，睡前几小时不要吃东西，晚饭不要吃得过饱，过于油腻。另外牙齿咬合关系不良，可以去做矫正或者让医生适当的调磨，怀疑智齿导致的及时拔掉智齿。还可以去做咬合垫，晚上睡觉戴着，一方面有助于纠正夜磨牙的习惯，另一方面避免牙齿过度磨损。
确定是二度宫颈糜烂可以选择手术治疗，痛苦小效果也不错。术后要注意阴部卫生预防染，注意休息增加营养，手术治疗可治，减少复发的可能。不想手术，需局部宫颈用药，也可行物理治疗。不要滥用抗生素。保持外阴清洁，注意个人卫生。定期复查。
消除皱纹的较好方法，建议采取简单的手段，比如非手术手段。采取微整的手段解决这些皱纹比较好，但它只适用于轻微或中等程度。
轻微的皱纹可以注射肉毒素，将肉毒杆菌注射在皮下，或者在皱纹里。也可以打一些填充物，比如玻尿酸，通过容积性膨胀使皱纹顶起来；或者局部注射一些脂肪，用脂肪支撑皱纹，使皱纹下面的体积变大，让皱纹变得不明显。如果是严重的皱纹，酒需要采取拉皮手术。
