非常严重的痛经是属于长期的，内分泌失调严重，是受凉受潮引起的，平时注意调养，积极的保暖，可以进行调理，也可以局部热敷，在经期的时候多喝红糖水，也要多饮水多喝些补气血的饮品。
腹部彩超检查，排除一下子宫肌腺症的可能。也可以吃药治疗缓解。月经期间注意保暖，不要着凉，不要淋雨，热水袋热敷腹部，不要吃辛辣刺激性食物，不要接触生冷物品，要注意休息。
痛经主要为对症及支持治疗即可，如日常首先应合理调节饮食，多饮水，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｅ等，注意腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，可以吃中药调理，痛经等生完孩子后慢慢就会好的，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝凉的水和饮料。
痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
应该是原发性痛经，可能是由于前列腺素分泌。可以服用止痛药来缓解疼痛，或者选择速效避孕药。有利于缓解痛经。如果效果不理想，那么也可以试试看中药，看看是否有什么因素导致子宫发寒。如果是这样，也可以用中药来温暖子宫和散寒。
