饿肚子有胃肠不适、神经系统不适等危害。
饥饿时机体的生物化学代谢会发生剧烈的改变，导致身体虚弱，如果长时间处于饥饿状态，则会导致机体的运动强度减弱，比如心率变缓，呼吸变缓，肌肉的运动功能减弱，性功能减弱，体内的物质代谢也会随之减少，可能会出现神经系统不适的危害。建议患者避免长时间的饿肚子，不利于机体健康。
脂肪是身体储备能量的重要组织，所以在饥饿状态下脂肪是可以消耗掉一部分的，但是消耗脂肪所产生的一些代谢产物，对身体是有害的。
患者需要注意的是，长期饿肚子可能会引起胃部的不适，可能会影响身体的健康，是一种不可取的减肥方式，如果想要减肥，可以采用吸脂手术的方式促使腹部的脂肪变少。同时建议加强体育锻炼，让脂肪减少。
孕妇不能饿着肚子的，因为如果孕妇饿着肚子，就会影响胎儿的正常发育。孕妇只要补充更多的营养，就可以让胎儿正常的发育，这样能够让胎儿身体变得更加健康，如果经常饿着肚子，就容易让胎儿出现营养不好。
怀孕期间，如果是饥饿的话，也不是说胎儿就会饥饿。
怀孕期间，肚子饿的情况下，肚子里面的养分足够让孩子们消化。所以，怀孕的时候，肚子里的孩子也不会觉得饥饿。怀孕期间，如果是因为饥饿，那么胎儿就会出现胎动。怀孕期间身体代谢速度很高，饥饿的时候不吃东西，会对中枢神经系统造成影响，从而导致胎儿更多的胎动。
孕期注意饮食和改变生活方式，避免接触油腻的食物、刺激气味。
出现胃癌的确切病因是不太明确的，现为h市有很多的因素所引起，比如说是地域环境，还有就是饮食生活方面的因素，再加上经常吃一些熏烤之类，或者是腌制类的食品，就有可能会导致胃癌的出现，并且慢性萎缩性的胃炎，还有就是胃息肉，都有可能会导致胃癌，和经常饿肚子并不见得有太大的关系。
不饿肚子咕噜咕噜响可能是以下原因导致的：
不饿肚子咕噜咕噜响是因为肠胃的运动变得更快了，消化道中的流体流动很快，从而形成了一种流淌的声响，引起肠胃蠕动的原因很多。当感觉不饿肚子的时候，肠胃会蠕动的更快。当感觉不舒服的时候，就会有一种类似于急性胃肠炎的感觉，患者需要去医院做大便常规和潜血来确定病因，然后对症治疗。
