正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大,也可以多吃清淡的食物,及时到医院选择彩超检查后在用药即可,月经量月经量过多会导致严重的贫血,增加感染风险,月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关,需要先去做b超,明确诊断根据病情进行治疗。
例假量少一般是指月经量少。从西医角度来说多与下丘脑—垂体—卵巢轴的神经内分泌调节异常有关,常见于高催乳素血症、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等疾病。此外甲状腺、肾上腺、胰腺等功能异常亦可导致月经量少。而从中医角度来说月经量少多与先天禀赋不足,或脾胃受损,气血生化乏源,或过食生冷,感受寒邪,或七情内伤,肝气郁滞,血行不畅等因素有关。
一般来说,例假量少可能是宫寒,也可能是其他原因导致的。
宫寒可能会导致例假量少、经期延后、闭经、痛经等症状,所以例假量少可能是宫寒;月经量少也可能是子宫发育不良引起的,可能会导致内膜面积小,进而说到这内膜脱落细胞数量少,所以会出现例假量少的情况。还可能是妇科疾病导致的,表现为例假量少、经色发黑等。建议患者根据实际情况前往医院就诊。
女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻,可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质,还能够有收敛的作用,防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。