牛大力泡水喝具有疏肝和胃，清热解毒的功效。可用于治疗肝炎，肝硬化，慢性支气管炎，咽炎，痛风，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，腰膝酸软，心悸，失眠，多梦，心烦等。扩张血管，增加血液流量，改善心脑血管疾病，预防冠状动脉硬化和血栓的形成。可以防癌抗癌，抑制癌细胞再生，提高人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质。
使用生姜泡水可以有效的发汗解表、止咳止呕、预防感冒。对于风寒感冒导致的周身发冷有很好的消退作用，而且生姜泡水可以驱寒暖胃、增强人体的免疫力。生姜水的做法是，把生姜洗净，切成薄片放小锅里添水煮，开锅后加入冰糖改小火煮五分钟即可。
蒲公英也是一种中药，本身具备一定的清热利湿、解毒消肿、美容养颜的功效，适量的喝一些蒲公英泡水可以促进肠道蠕动、预防感冒、增强身体的免疫力，并且可以起到美白皮肤的功效。但是需要注意泡水的时候，一般建议不要泡太多的蒲公英，1到2颗蒲公英泡一杯水就可以了，不然有可能会导致蒲公英泡的水浓度太高，从而引发腹泻、腹痛现象。
可以喝的，二者有益气活血的作用，可以用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，可以用于冠心病平时气短乏力，胸闷心悸，体虚自汗者，有改善冠脉供血的作用。可以用于气虚血瘀所致的妇女月经不调，经血色暗，或者有血块，有益气活血，调经止痛的作用。可以用于脑出血，或者脑梗死后遗症，属于气虚血瘀者，有益气活血通络的作用。
可以用生姜花椒泡在一起喝，生姜和花椒是可以泡水喝的，也可以用来煮水喝生姜花椒泡水喝是一个很不错的选择。姜具有提高食欲的功效，而且可以达到驱寒的效果；而花椒具有提高血液循环的作用。
多喝生姜红枣茶，就会对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
