我的低压高95如何治疗

低压95是不正常的，低压95考虑有高血压，高血压是在平静的状态下，三次不同时间的血压均大于等于140/90的，目前血压还是需要注意监测看看的，看看有无睡眠不佳及压力过大，有无长期低头颈椎病。

正常血压收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，所谓的低压就是说的舒张压，舒张压的上限值是90mmHg，95舒张压是升高的。建议定期检测血压，改善生活习惯，注意休息，低盐低脂饮食，这样坚持3个月。如果血压持续这么高，建议加用降压药物。如果只是低压高，建议首选β受体阻滞剂或者是血管紧张素抑制剂。

孕妇低压如果没有症状对胎儿没什么影响，如果因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合征。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。

正常成人收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60到89毫米汞柱。高血压的病人，建议限制钠盐的摄入，同时要注意劳逸结合，低盐低脂饮食，坚持适当的运动，戒除烟酒。同时建议使用降压药物，将血压控制在正常范围内。

低压96如果通过饮食以及生活方式的改变之后，仍然是偏高的，没有得到改善，是需要通过口服降压药物来平稳地控制血压，因为低压也就是舒张压，96毫米汞柱是偏高的，目前国内对于舒张压的规定是60毫米汞柱到90毫米汞柱之间都算是正常的范围之内。

低压高的原因及治疗方法如下：
低压即在临床上所说的舒张压，舒张压增高的主要原因是可能是遗传及生活方式、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，交感神经兴奋和血管外周阻力增加所致；当然还有高盐饮食和继发性高血压等其他原因，对于其治疗和收缩压增高的原则相同。建议患者保持低盐低脂饮食，适量锻炼，戒烟限酒，以免精神紧张，过度紧张。血压控制不理想时，要及时去医院请医生协助，选择合适的降压药物。