月经期间子宫内膜通常会周期性的脱落，这属于正常情况，一般来说要注意外阴清洁，同时避免寒凉辛辣食物，并且注意下腹部保暖即可。等月经干净后，子宫内膜一般就会在雌激素刺激下继续生长，并且排卵以后有孕激素分泌，一般会继续使子宫内膜厚度增加，如果女性没有怀孕，雌激素、孕激素可能会撤退，使子宫内膜失去激素支持，从而破裂脱落从而月经来潮。
月经脱落的子宫内膜的颜色和肉的颜色相同。
女性来月经主要是因为卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素，所引起的子宫内膜脱落。正常情况下，脱落的子宫内膜颜色和肉的颜色相同，并且一般很难在血液中发现内膜组织。如果女性发现自己的经血中出现了子宫内膜的碎片，这个时候一般会引起痛经的症状出现。女性在经期需要注意保暖和休息，避免劳累。
月经内膜脱落很大块是正常情况，也可能与子宫内膜过度增生、宫寒、血瘀等有关，具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而月经内膜脱落很大块可能就是正常现象，一般无需治疗。月经内膜脱落很大块还可能是因体内激素水平失调，导致子宫内膜异常增厚引起的。此外，月经内膜脱落很大块也可能与宫寒、血瘀有一定关系，建议去医院进行B型超声波检查，然后在医生指导下选择合理的方案来治疗。建议注意保暖，避免过度劳累，注意休息。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经时子宫内膜脱落一般为正常的生理现象，一般比较好。
月经一般是指子宫内膜受体内激素水平变化的影响，发生周期性变化的现象，主要是当体内激素水平改变时，子宫内膜也会发生脱落现，为正常的生理现象，一般比较好，通常说明身体未出现较大器质损害，体内激素水平也较为正常，不用担心。平时注意保持健康的生活方式，养成良好的习惯，保护身体健康即可
一般情况下，月经期子宫内膜脱落厚度大概在3mm左右正常，具体内容如下：
人在来例假的过程中会出现阴道流血，这是由于子宫内膜的剥落导致的。不过，子宫内膜也可以分成两个层次，功能层和基底部，只有功能层才会发生，而基底层不会发生脱落，也就是说，子宫内膜的脱落程度一般在3mm左右，属于正常的生理情况。大多数的子宫内膜都是通过血液从阴道中排泄出来的，因此如果不注意的话很难被察觉。
