指导意见：这个并不需要什么特殊的按摩，我们只需要，对于疼痛和不舒适的部位，局部轻轻按揉就可以了，最主要是需要不能过度劳累，注意休息，避免长时间姿势固定，疼痛明显可以口服布洛芬缓释胶囊
问题分析：颈椎病是需要三分治疗七分养的，药物方面可以口服颈复康颗粒、舒筋活血片等进行治疗
意见建议：多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
病情分析： 如果是肌肉的问题可能有些帮助，如果是确诊颈椎病则没有作用。
意见建议：这要到医院接受正常的诊治才行，先做个片子看看疾病的轻重，然后再做针对性的治疗。
问题分析：如果是颈椎病,主要是注意休息,可以做针灸治疗和局部热敷缓解,口服颈复康颗粒和芬必得,乐力钙做缓解!可以适当的口服西比灵,培他司汀片, 和曲克芦丁片,做对症缓解促进局部血液循环!缓解症状!
意见建议：再就是可以做直径十二公分的圆心木,长约四五十公分,待睡觉时枕在颈椎部位一般是可以缓解的!
问题分析：这也就是颈椎病，和长期伏案久坐低头看电脑有直接关系。导致建议紧张僵硬，出现骨质增生。
意见建议：可以做做按摩，缓解颈部的肌肉痉挛，使肌肉保持放松，热敷颈部用惹毛巾，促进血液循环，增加运动，比如游泳，瑜伽，都可以，多仰头，注意保暖。
病情分析： 您好！劲椎病犯了兰州哪里可以看？您的情况考虑颈椎病，多由于长期颈部过度屈曲、骨质疏松等导致的。建议积极治疗与预防。
意见建议：您好！劲椎病犯了兰州哪里可以看？平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。建议您平时不要熬夜，注意休息，再有就是保持一颗良好的心态，那么您会感觉好多的。祝你生活愉快！
