失眠可以用针灸治疗。失眠主要由于气血失调、阴阳失调、脏腑功能紊乱导致心神失养或者心神被扰引起。针灸可以疏通局部供血，比如改善头部供血、供氧，缓解失眠、多梦的症状。
针灸是可以在一定程度上去湿气，体内湿气过重的情况下，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸就在于疏通自身全身的经络，使经络相通，血液相通，涌泉穴，阴陵泉穴，大椎穴，承山穴，丰隆穴是可以的。
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑微创手术治疗，疗效确切、费用低、风险小。
针灸效果是非常肯定的，针灸对于穴位的要求，下针深浅，留针时间等有严格的要求，不要自己进行。拔火罐的作用就是改善体表的血液循环，使体表血液循环丰富，对于祛湿驱寒有很好的治疗作用。所以如果是湿气重的话，可以进行拔火罐针灸治疗。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
