低血糖症是饮食不当、压力过大等原因得的。如今，由于工作繁忙，学业繁忙，经常不能按时吃饭，所以很容易发生低血糖。一旦发生低血糖，就会导致体内的营养跟不上，导致身体变得不健康。另外，如果经常出现低血糖，对人体也是有很大影响的。因此，必须要做些事情来缓解低血糖。建议可以吃一些含糖的食物，或者是遵医嘱使用药物进行治疗。
血糖的正常值一般是空腹的时候全血血糖为3.9—6.1mmol/L，血浆的血糖为3.9—6.9mmol/L；餐后一小时血糖为6.7—9.4mmol/L，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。一般认为血糖低于3.9mmol/L，为低血糖，容易出现心悸，乏力，昏厥，头晕，贫血。建议吃一些清淡的食物，多注意休息，做到劳逸结合，保持心情的舒畅。
产后低血糖的症状一般是以交感神经兴奋为表现的，病人可以出现心慌手抖乏力，可以伴有头晕。可以给予口服糖水或者进食饼干等会迅速好转。尽量实验一个指尖血糖，看血糖的数值是多少。
低血糖症就是因为身体血统浓度低于2.8mmol/L，引起身体一些症状，患者会出现晕倒，心跳加速，出虚汗，严重的甚至有生命危险。导致疾病的原因是胰岛素或胰岛素样物质过多，或者是肾上腺皮质功能减退。患者一旦出现低血糖症，及时补充葡萄糖。
可以让患者吃一些含糖分比较高食品，蜂蜜、白糖、白砂糖、都可以帮助患者迅速纠正低血糖，从而缓解低血糖症状。昏迷不醒的情况，此时要立即给予静脉补充葡萄糖，可以帮助患者迅速纠正低血糖的情况。其实对于低血糖症的治疗来讲，最重要的是要明确低血糖的原因，从病因方面着手，才能够有效控制低血糖的发作。
低血糖症的人血糖的浓度在2.77以下就属于低血糖。
在正常情况下，健康的人群在空腹时检测血糖值，在3.9-6.1之间，低血糖属于轻度低血糖，低于2.77就属于低血糖。如果出现了低血糖，可以在身上多准备些糖块或者是小食物，这样可以在出现低血糖的情况下，及时的给自己补充糖份，避免出现头晕、意识丧失的症状。