两次胎儿停止发育，应该注意查找其病因，以免以后再次怀孕出现类似事件。怀孕以后出现胎儿停止发育，最常见的病因是怀孕以后妊娠黄体功能不全，体内的孕酮数值偏低。怀孕以后需要注意及时检测孕酮数值。
胎停后需要将子宫内残留的胚胎组织清理干净，然后需要等子宫修复好再考虑备孕。首先要配合医生的治疗，要将身体调理好，才有备孕的希望。保持良好的心态，积极的参与锻炼，增强体质，为孕育一个健康宝宝努力做准备。
首先女性要彻底调整好自己的身体和心理，再考虑怀孕的事情。夫妻双方要共同备孕，忌食辛辣刺激性较大的食物，禁止熬夜，男性要禁烟忌酒，多吃一些含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。备孕期间女性要口服叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，即使是怀孕之后也要口服叶酸片。
如果以前有过停胎史，备孕之前是夫妻双方到正规医院的妇产科或者是妇幼保健院去做一下孕前检查，平时注意休息，加强营养，生活规律，另外适当的运动锻炼，增强体质的。男性需要戒烟和禁酒，另外到医院检查下优生四项。
叶酸是不会导致胎停的，因为叶酸是孕妇非常需要的微量元素，一个孕妇体内的叶酸含量不足，容易导致胎儿神经发育畸形，甚至会出现胎停，流产的现象，所以在备孕期间，一定要为身体补充适量的叶酸。
