产后受风寒产，后气血不足，除了饮食上可以补中药可以服用温阳暖中的中药。另外可以在腹部做艾灸或者是温敷，如果出现在四肢关节，比如手、脚不能碰凉水，否则手的关节会出现疼痛。可以采取泡手泡脚，温热水当中放艾叶红花等这些温通经络的药物。
产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
月子里受凉首先需要多喝温开水，也可用生姜、红糖煮水喝，多穿衣服，多盖被褥，让身体保暖，出一点汗。若症状比较明显可服用药物来进行治疗。如果采取这些措施症状仍未缓解，需要到专科医院进行诊治。
女性坐月子期间，身体的抵抗力下降，身体娇嫩，并且大量出汗，容易受到寒气的侵袭。这种首先注意休息，避免着凉，可以局部热敷，通过饮食调整，多吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤。
现在的这种情况，坐月子期间受凉是属于月子病的现象，可以通过理疗法治疗效果比较好。今后的日子里尽量不要让自己着凉，多补充营养，对局部按摩，平时注意保暖，会逐渐好转。
