肌肉劳损并不太严重，如果保持良好的生活习惯，饮食习惯是可以自行恢复的。肌肉劳损可以经常局部进行热敷，热敷配合按摩，如果有疼痛的症状可以用些活血止痛的药物进行治疗。
因每个人的体质和饮食不同，所以恢复起来的时间也会不同。你已静养一个月还没出现好转，可以进行复查，接受正规的治疗。打球本身就是一项剧烈运动，你需要等小腿完全康复以后再打球。
可以活动3到5分钟，压缩不严重的情况下一个半月基本上可以下地了，但需要有个循序渐进的过程，活动量由少到多，活动幅度由小到大，因为时间还相对较短，要想完全达到骨性愈合还需要3-4个月的时间。
刚装上安装活动牙套是不是会很难受以后吃饭疼痛，应该属于正常现象。可能是牙齿在制作的过程中，出现微小的误差，导致牙齿和黏膜不吻合。出现疼痛。可以进行调磨。有一个适应的过程。
锁骨骨折一个多月就可以进行正常活动了。超过一个月以后，就可以进行功能锻炼，三个月内可进行非体力劳动。锁骨骨折的愈合时间是6到8个星期。体力劳动的话，正常在4到5个月。
通常情况下，做完心脏支架手术后6个小时左右可以下地活动。
在进行了心脏支架术后，要看患者的具体情况和恢复情况。对于普通的心绞痛病人来说，在植入后没有什么特别的感觉，因为在进行支架的时候，最好是在手部的桡动脉进行穿刺，6个小时后就能下床进行轻度的运动。股血管是被穿刺的，需要在床上躺24个小时，这是由于股动脉的紧张性，如果过早下床活动，可能会引起股动脉的穿刺位置的出血，从而造成血肿。
