身体透支劳累的情况。还是尽量避免频繁刺激的情况，不要有太大的心里负担。平常要注意劳逸结合。可以口服宝片可以缓解症状的。另外，多吃点黑芝麻山药等补肾的食物。
阴茎勃起后不坚硬，考虑是阳虚，阳气不足的可能性比较大一点。也可能是前列腺炎导致的。所以需要多观察一段时间，但是不能吃辛辣的食物等，建议注意节制性生活频率，配合检查看是否前列腺炎症等影响了正常性生活质量的，平常性生活不宜过度频繁，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。
半夜阴茎勃起，算是比较正常的现象，因为每个人会在不同的时段发生这种，如果只是由于生活习惯和养成了这种现象的产生，就是正常的。但是要注意的是，如果是频繁性的长期出现这种现象，就有可能是一种隐性的疾病。
考虑是房事过度，导致的肾虚所导致的。首先要排除一下有没有前列腺炎之类的情况。去医院查一下前列腺液分析，如果有炎症，先把炎症给积极治疗好，然后积极口服药物来调理一下。
需要先注意排除性功能障碍的可能性了，器质性因素器质性阳痿在临床上不常见，出现的阳痿勃起不坚多是因为一些外伤或者疾病炎症导致的，心理性因素出现勃起阴茎勃起不坚的原因可能是一些心理精神元素导致的，有可能是心理。
白天勃起困难勃起不坚要对情况进行评估来治疗，一度和二度勃起功能障碍勉强能够完成性生活，可以通过体育锻炼和饮食调理，慢慢的增加阴茎勃起的硬度。三度和四度勃起障碍比较严重，可以上医院做阴茎彩超、阴茎海绵体功能测定等检查，明确病情。治疗方面，可以服用西地那非，也可以服用中成药物辅助调理治疗。