是鼓励做跑步运动的，对于多囊卵巢综合征情况是有益无害的。如果是体型偏胖的多囊卵巢综合征，通过增加运动及控制饮食方法减重以后是利于疾病的治疗的，利于恢复自然排卵及月经规律。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米等。
多囊卵巢综合征饮食禁忌：忌辛辣刺激的饮食；忌甜食，如糕饼；忌绿豆、螃蟹、柿子；忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米等。
多囊卵巢胎停的风险要高于正常情况下的胎儿。
这与胰岛素抵抗、高雄、内分泌失调等因素密切相关。这种情况下，孕妇要做好长时间的监护，最起码要监测3个多月，看看是否存在胎儿停止的危险。下腹部有轻微的疼痛或是有轻微的流血现象，需要及时到专业的医院进行全面的检查，由医生进行保胎。由于存在着胎儿停止的风险，所以多囊卵巢的发病率要高于普通人，出现2-3次以上的多囊卵巢导致的胎停育，要及时到正规的医院进行调理，由于卵子的生长周期一般是3个月，最好是怀孕前2-3个月，之后才能怀孕，这样孩子会比较好，出现胎停的可能性也会小一些。
多囊卵巢综合征病人出现阴道不规则出血、月经淋漓不断等异常时，应及时到医院进行检查。另外，由于患有多囊卵巢综合征的女性多伴有不同程度的胰岛素抵抗、雄激素水平偏高、代谢紊乱、肥胖等，很容易诱发Ⅱ型糖尿病的产生。
