多少会有影响,宝宝如果不缺钙,不需要刻意的去买一些钙片给他们吃,平时生活当中可以给他们准备一些肉类海产品,就可以正常的饮食补钙。小儿生长发育,需要合理的补充营养素。要各种无机盐中,最容易缺乏的是铁、锌和钙。
孩子补钙乳类制品是补钙的比较好的选择,钙元素是人体含量最丰富的矿物元素,它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲,乳类制品是补钙的比较好的选择。
钙片。一般准妈妈在孕20周以后开始补钙剂,到了孕27—28周,随着胎宝宝迅速生长的需要,就需要补钙了。如果出现大便干燥的情况,可以吃些蜂蜜或润肠通便的食物。食物摄取。奶和奶制品是钙的优质来源,其钙含量丰富且吸收率高。豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋等都能提供丰富的钙质。
孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。
婴儿如果出现缺钙的症状,需要补钙,常见的碳酸钙、乳酸钙等钙剂都可以补充,也能起到很好的补充元素钙的作用。家长只要选择正规生产的国药准字的钙片就可以,对于婴儿来讲,选用主要成分为碳酸钙的较多,至于哪种比较好,主要还是看孩子对于哪种吸收效果更好,因人而异。补钙时也要注意同时搭配维生素d,有助于钙的吸收。