快速回奶的时候这段时间要少喝汤，少喝水。喝水的时候，尽量地用炒麦芽泡水。或者是口服药物，坚持十天半月有可能奶水没有的。回奶的过程也要注意避免乳腺炎的发生，如果乳汁特别多也应该尽量的吸净，避免乳汁淤积。
每个宝宝跟每个宝宝不同，如果已经断奶四天了，就不要让她再吃了或者是让宝宝添加一些辅食奶粉。如果宝宝不爱喝，也可以给他喝一些纯牛奶，观察两天看看，让宝宝有一个适应的过程，可以做到自然断奶。
断奶需要一周左右，断奶是一个慢性过程，不能突然断奶，容易导致宝宝心理伤害和乳母容易患乳腺炎。断奶期间应跟宝宝分开一段时间，如果平时是妈妈跟别人一起带孩子应让宝宝跟其他人多在一起，宝宝想吃奶时可以分散宝宝注意力。
在服用回奶药物的同时是不可以给宝宝喂奶的，它不会影响到乳汁的质量，但是如果让宝宝继续吃奶，会刺激乳腺继续分泌乳汁，起不到回奶的作用。建议您放松心情，尽量的避免宝宝继续吃奶，以免刺激乳腺，继续分泌乳汁。
产后如果不准备喂母乳要想回奶可以去中药房买麦芽回来熬水喝，这样能够起到回奶的作用。在这期间注意不要喝太多的油腻的汤类，不要喝鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，喝这些汤类会容易促进乳汁的分泌导致乳汁增加，可以适量的吃点山楂或者是喝点麦乳晶这里面都具有回奶的成分。
