右边腰痛是由于腰部的肌肉劳损或者椎间盘突出刺激周围的组织导致的，主要是注意休息和保暖，做一下针灸和理疗。在平常不要熬夜，不吃辛辣的食物，多喝水，多些新鲜的蔬菜和水果。保持生活规律。
一般来说，跑步肚子右边会痛主要是以下原因引起的。
跑步时，通常腹腔内脏器也会对环境做出相应的反应，从而有可能会出现跑步肚子右边会痛的情况，这种疼痛的症状通常会随着跑步的结束而有所缓解，无需过度担心。如果疼痛的症状仍旧持续存在，患者需要及时到医院检查，警惕是出现阑尾炎、胆囊炎等疾病。根据医生的指导展开相应的治疗。
一般来说，右边腰部隐隐作痛应该根据实际情况来处理。
右边腰部隐隐作痛具体治疗方法需要根据原发疾病来决定，患者可以做B超检查、尿常规、腰椎CT等检查，并根据检查结果给予相应的治疗。如果是腰肌劳损，患者可以按摩、热敷、针灸等；如果是泌尿系统结石，则需要根据结石的大小，采取相应的治疗措施。
平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
呼吸肚子右边疼，这种有慢性的阑尾炎，阑尾炎位于右下腹，这种呼吸时出现右下腹的疼痛，与炎症有关，特别是慢性阑尾炎，会导致右下腹的疼痛。再就是结肠炎，结肠炎也会出现呼吸时右下腹疼痛的情况。
通常情况下，右边腰部隐隐作痛通过物理方法、药物来缓解。具体分析如下：
如果患者的右边腰部隐隐作痛，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。可以对局部进行热敷，针灸，推拿，理疗的方法治疗，如果是因为腰肌劳损导致的， 也可以口服药物进行缓解，常用的有尼美舒利胶囊，乙哌立松，甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。
肚子右边痛，首先是因为有急性阑尾炎，在右侧腹股沟处，在脐部和髂前上棘连接线的外侧1/3的交叉处，常见的表现为右下腹的转移性右下腹疼痛。第二种是输尿管内的石头，其右边的输尿管会出现抽搐的痛并伴随着恶心和呕吐。第三，回盲区的病变，以恶性为主，如升结肠等，由于阑尾炎引起的腹部右侧疼痛，以及大便的有规律。
建议患者及时前往医院就诊，免得耽误病情。