打哈欠是人体的一种本能反应，对保护脑细胞，增加脑细胞供氧，提高人体的应急能力有帮助，在困倦疲乏时容易打哈欠，提示大脑已经疲劳，需要及时休息，平时需要吃富含蛋白质，纤维素的食物，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。
哈气的时候有气味不一定是有口臭，可能是因为有肠道菌群紊乱，因为肠道菌群紊乱引起了肠道的甲烷的产生增多，引起来的这种呼气而增大，还要看有没有口腔黏膜的问题，可以去正规的医院进行治疗。
是宝宝中枢神经发育不完善。日醒夜睡的条件反射尚未建立，白天睡得时间长了夜间就不愿意入睡。爸妈不哄不抱，便哭闹个不停，父母晚上对宝宝反应不敏感。对宝宝饥饿、大小便的反应不如白天敏感。处理不及时，宝宝就哭闹自然就不睡觉。另一种情况是孩子没有吃饱，如果吃饱了，会安然入睡的。新生儿的睡眠是20小时左右。
患者总是反复的打哈欠提示患者可能较困，可能是因环境因素不佳，比如卧室内有噪音、有强光刺激、温度过冷或过热或者更换新的睡眠环境，环境的改变也会导致患者睡不着。还有些患者比如熬夜看小说、看电视或者喝咖啡、喝酒患者，虽然可能感觉到困意，但也容易出现失眠而导致患者晚上睡不着觉。
建议积极对症治疗比较好。可以口服一些药物对症治疗。尽量不能吃辛辣刺激性食物。饮食保持清淡，不要熬夜。还可能是胃动力差，胃排空能力弱，需要进食易消化，富含纤维素食物，饭前口服一些药物解决。注意多喝水，多进富含纤维素及维生素食物，进清热解毒饮食，作息规律，这样也利于缓解症状。
