个人感觉就是里边老是乱长东西我不想再手术了 ，希望用外界干扰的方法改善属于气郁体质湿热质最近在吃（舒肝颗粒）不知道能否有所改善或者您有更好的建议给我
乳腺纤维瘤是多发于青年女性的常见的乳腺良性肿瘤。乳腺纤维瘤一般是无痛性的乳房肿块，感觉到乳腺纤维瘤的疼痛是同时伴有了乳腺增生，乳腺增生的主要表现是一侧或者双侧乳房疼痛，压痛，腺体局限性增厚或者是形成包块。疼痛多为胀痛或者是针刺样痛。
乳腺纤维瘤的痛感是不明显的。最近经常感到疼痛，一碰整个乳房都痛，这是乳腺增生的表现。乳腺增生与乳腺纤维瘤的性质虽相同，但乳腺增生的痛感是明显的。别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。
乳腺纤维瘤会导致乳房疼痛，但是为了排除恶变的可能，去医院的乳腺科进行穿刺，做一下病理活检检查，可以明确排除恶变的病情，同时在饮食上需要，注意饮食宜清淡。多喝温热蔬菜汤。
乳腺纤维瘤是乳腺的良性病变，不会发生癌变，但却会慢慢长大。会伴有明显的乳房疼痛，乳腺纤维瘤，都是需要通过手术切除。随着现在医学技术的发展，采取微创也越来越广，多数医院都可以乳腺纤维瘤微创切除。
乳腺纤维瘤手术后疼痛需做好日常护理。
乳腺纤维瘤手术后疼痛不要着急，先观察一下，如果经常疼痛就需要引起重视，怀疑可能是乳腺增生，要及时到正规医院检查，明确病因，对症治疗，千万不要大意。乳腺纤维瘤手术后要注意保养身体，多休息，避免过度劳累或经常熬夜，避免情绪紧张、焦虑等不良情绪会加重病情，所以要乐观，保持心情舒畅，学会劳逸结合。同时还要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜，不要吃辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性食物。女性朋友要想远离乳腺疾病，平时一定要调整好心态，保持平常心，积极乐观，多休息，保证睡眠。
通常情况下，乳房纤维瘤一般不会有疼痛的表现，主要表现为乳房有无痛性的肿块，肿块表面光滑，活动正常，不会影响到患者的情绪和月经周期。乳腺纤维腺瘤的诊断主要依赖于病理学的检查，在没有病理检查的情况下，只是一个初步的诊断。乳房肿块伴有疼痛感，应考虑是乳腺囊性增生病或急性乳腺炎。但是建议患者及时到医院进行检查，明确病因后进行对症治疗，改善不适。
