四个月的宝宝缺锌会出现头发发黄，不奶，消化不良，腹泻，容易感冒等表现，宝妈可以吃一些海产品，鱼类，虾，花生含有锌多，还有栗子，鸡蛋等营养均衡，这样可以通过母乳把锌元素补给婴儿。等宝宝过了六个月以上可吃含有锌的食物。
会掉头发的现象。会出现食欲不振。出现的时候，那应该及时的给宝宝补充葡萄糖酸锌。补充微量元素的时候，需要根据含量按说明书服用。不建议大剂量的长期服用。那样也会影响宝宝的健康。
掉发和缺乏锌元素有一定的关系。
如果缺乏锌脱发会导致脱发，脱发后会有大量的头屑，如果缺乏锌，则会导致蛋白质的合成受到损伤，从而导致毛发的增长缓慢，从而导致白发或者毛发发育不良。脱发和脱发都属于缺乏锌的一种表现，还会出现免疫功能下降，重复感染，胃口下降，出现异常嗜好等情况，可以服用葡萄糖酸锌来改善脱发。但是脱毛并不一定是缺少锌。
可以吃的，珍珠粉里面的营养成分非常丰富，孕妇在怀孕三个月后可服用珍珠粉，可以从中摄取多种必需的营养物质，珍珠粉含有丰富的钙质，可以调节孕妇及胎儿的钙平衡，珍珠粉中含有大量的磷，铜，镁，锰等宏量与微量元素。
婴儿在正规医院测微量元素比较准，具体内容如下：
婴儿测量微量元素可以到正规医院进行检测，通常比较准，可以化验头发进行检测、手指末梢采血化验检测和静脉采血检测，一般检测结果都比较准确。一般建议使用静脉采血检测，主要是因为头发属于人体属于皮肤附属物，通过毛囊运输营养成分，而毛囊的代谢活动相对较弱，不能够完全准确的体现宝宝的微量元素含量，而末梢血检查通常会受到环境因素、皮肤表面污染等因素的干扰，影响化验结果，而静脉采血受到外界干扰因素较少，化验结果比较准确。
